들려주고픈 얘기

하루를 48시간으로 사는법

Lee-Sun 2007. 6. 1. 19:47
 





하루 24시간을 2배로 사는 방법



1. 날의 기분을 중요시한다. 


2. 침 일찍 일어난다. 


3. 는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다. 


4. 침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다.


5. 어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다.


6. 둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다. 


7. 음날의 계획은 전날 밤에 세운다. 


8. 음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다. 


9. 정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다. 


10. 리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라. 


11. 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다. 


12. 에 있어서나 사람에 있어서나 범위를 좁혀 선별하되 정해진 것

     에 집중 투자한다. 


13. 10분의 낮잠은 밤잠 한시간의 차이가 있다. 


14. 요한 일과 필요치 않는 일을 구분한다. 


15. 근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다. 


16. 유 있는 계획을 세운다. 


17. 든 일에는 데드라인이 있다. 


18. 든 일에는 때가 있다. 


19. 든 계획은 시작시간과 끝시간을 명시한다. 


20. 상 최상의 선택으로 시간을 낭비하지 않는다. 


DAVID

 

그대 인생 나의 것이듯 / 박인수


그대 인생 나의 것이듯
내 인생도 그대 것이네

기쁠 때나 괴로울 때도
우린 항상 함께 있으니

비바람 거친 파도
작은 배로 떠나지만

믿음과 사랑의 등대로
행복을 지키리라

우린 서로 거울이 되고
우린 서로 그림자 되어

슬플 때나 두려울 때도
우린 서로 위로하리라

서투른 인생 길을
꽃 한송이 피우듯이

희생과 소망의 빛으로
사랑을 지키리라



 

 

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